O Wing Chun é uma forma simples, direta e eficaz na abordagem como arte marcial. É um estilo de Kung Fu nascido no sul da China. Embora tenha cerca de 300 anos é jovem em comparação com outros estilos de Kung Fu. De acordo com a lenda mais conhecida, o sistema Wing Chun foi desenvolvido pela monja budista Ng Mui e nomeado pela sua primeira aluna Yim Wing Chun. É dito que Ng Mui desenvolveu o estilo tendo-se inspirado numa luta que presenciou entre uma garça e uma raposa (ou de acordo com algumas fontes, uma garça e uma serpente). Esta luta teria ajudado a melhorar as ideias que já tinha no seu pensamento. Os estilos imitando animais são muito difundidos nas artes marciais chinesas, mas o Wing Chun é totalmente projetado para o corpo humano e não possui quaisquer técnicas opostas a fisiologia humana. O Wing Chun baseia-se em princípios importantes: ataque e contra-ataque simultâneos, economia de movimentos, linha central, etc. É um sistema de defesa pessoal que age contra as ameaças em potencial. Mas isso não significa que não se faça o primeiro movimento, especialmente se a situação trouxer perigo ou ameaça imediata, que exija uma reação rápida. O Wing Chun é um sistema eficaz de contra-ataque. A sua filosofia adverte o praticante a manter-se sempre longe do perigo, da violência e da luta. No entanto, proporciona as ferramentas necessárias e uma perspectiva realista para situações de luta inevitáveis. Um praticante de Wing Chun aprende a defender-se de forma eficaz contra um soco, pontapé, joelhada ou cotovelada em diferentes distâncias. Desta forma, o praticante trabalha com os pilares do sistema, ou seja, o uso correto do equilíbrio, tempo, distância, explosão, coordenação, etc. O praticante aprende quais as condições deverá usar as suas técnicas e com que tipo de estratégia e tática. O Wing Chun é um sistema onde qualquer pessoa, em qualquer idade e de qualquer biotipo pode aprender rapidamente. Não há nenhum segredo! O "SEGREDO" do Wing Chun está em gravar as partes do sistema na memória muscular, frequentemente repetindo os conceitos e princípios; ou seja, a prática!
Formas:
O sistema Wing Chun possui seis formas: são três formas de mão (Siu Nim Tao, Chum Kiu, Biu Tze), uma forma de boneco de madeira (Mook Yan Jong) e duas formas de armas (Luk Dim Boon Kwan e Bart Cham Dao), que são construídos uns sobre os outros, no entanto são independentes.
Formas não consistem de movimentos floreados. O Wing Chun foca a efetividade e a praticidade ao invés da estética.
Formas:
O sistema Wing Chun possui seis formas: são três formas de mão (Siu Nim Tao, Chum Kiu, Biu Tze), uma forma de boneco de madeira (Mook Yan Jong) e duas formas de armas (Luk Dim Boon Kwan e Bart Cham Dao), que são construídos uns sobre os outros, no entanto são independentes.
Formas não consistem de movimentos floreados. O Wing Chun foca a efetividade e a praticidade ao invés da estética.
Vantagens da prática de WingChun:
• Conhecimento de defesa pessoal
• Auto-confiança
• Percepção aprimorada, análise das pessoas e do ambiente
• Condicionamento e força
• Flexibilidade e reflexos
• Equilíbrio e coordenação
• Disciplina
• Eliminação de estresse
• Saúde
• Seus principais conceitos influenciarão potencialmente toda a sua vida
• Amizades que perdurarão pelo resto da vida
• Conhecimento de defesa pessoal
• Auto-confiança
• Percepção aprimorada, análise das pessoas e do ambiente
• Condicionamento e força
• Flexibilidade e reflexos
• Equilíbrio e coordenação
• Disciplina
• Eliminação de estresse
• Saúde
• Seus principais conceitos influenciarão potencialmente toda a sua vida
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